Mi postura favorita para quitar los dolores de espalda. Después de la mini-lección anterior, la espalda está lista para girar con todos los beneficios que esto tiene a todos los niveles: estructural, articular y visceral. Te vas a quedar enganchado a esta fantástica postura de Yoga.
¡Espero que os guste! (Jorge Caballero de www.callateyhazyoga.com)
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