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Tres alimentos básicos

Marta Gonzalez es entrenadora personal y asesora de nutrición, gran apasionada de la divulgación de hábitos científicos. Ella cree firmemente que todas las personas tienen que tener un acceso fácil a la información verdadera sobre cuál es la nutrición correcta.

Su trabajo se enfoca siempre desde la perspectiva de la salud y  en pro de la prevención de enfermedades y para vivir en toda la plenitud de la palabra. Síguela en sus redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/martagonzalezoficial  (@sienttfuerte)

Hoy nos explica un tres alimentos básicos. Algunos alimentos básicos que no pueden faltar en tu despensa y cómo calcular de donde obtienes los nutrientes. La idea es ir cambiando de proteína animal a proteína vegetal, que nos ayudarán a tener una salud más equilibrada.


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La vida es un camino de aprendizaje y si, como decía Sartre «estamos condenados a nuestra libertad», también estamos condenados a aprender y formarnos como seres humanos.

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