Con Annita Smiles te presentamos el nuevo curso de Entrenamiento Personal, de RUTINA QUEMAGRASA.
Lo habrás visto hacer a los corredores o futbolistas antes de saltar al terreno de batalla. Aquí Annita nos muestra la forma correcta de hacerlo. Es muy diferente realizarlo pensando en la técnica que en la lista de la compra. Mente consciente es, según Annita, un 50% del trabajo.
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