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Nutrición y deporte

Marta Gonzalez es entrenadora personal y asesora de nutrición, gran apasionada de la divulgación de hábitos científicos. Ella cree firmemente que todas las personas tienen que tener un acceso fácil a la información verdadera sobre cuál es la nutrición correcta.

Su trabajo se enfoca siempre desde la perspectiva de la salud y  en pro de la prevención de enfermedades y para vivir en toda la plenitud de la palabra. Síguela en sus redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/martagonzalezoficial  (@sienttfuerte)

que puede ayudarte a mejorar tu vida y a alimentarte bien.

Las claves de una alimentación saludable cuando te gusta además hacer deporte. ¿Tendrás eneregía suficiente comiendo hierbas, semillas y dejando la carne un poquito de lado? Si, si es posible lograr buenos resultados comiendo san.


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La vida es un camino de aprendizaje y si, como decía Sartre «estamos condenados a nuestra libertad», también estamos condenados a aprender y formarnos como seres humanos.

1 comentario en “Nutrición y deporte”

  1. Muy buenos consejos nutricionales, lo bueno de escuchar el mismo mensaje que se repite ultimamente en todas las plataformas, es que es el verdadero camino a elegir. Ser consciente de nuestros propios limites e ir dando pasitos pequeños pero firmes, y recordar siempre porque empezamos cuando estemos al borde de flaquear en nuestro propósito.

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