Marta Gonzalez es entrenadora personal y asesora de nutrición, gran apasionada de la divulgación de hábitos científicos. Ella cree firmemente que todas las personas tienen que tener un acceso fácil a la información verdadera sobre cuál es la nutrición correcta.
Su trabajo se enfoca siempre desde la perspectiva de la salud y en pro de la prevención de enfermedades y para vivir en toda la plenitud de la palabra. Síguela en sus redes sociales:
que puede ayudarte a mejorar tu vida y a alimentarte bien.
Marta nos regala hoy un menú para toda la semana, y además, nos explica cómo debe ser tu plato saludable (contenido y proporciones) y también cómo alimentarte cuidando los nutrientes que entran en tu cuerpo.
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La vida es un camino de aprendizaje y si, como decía Sartre «estamos condenados a nuestra libertad», también estamos condenados a aprender y formarnos como seres humanos.