Tercera clase de este interesante curso en el que aprendemos a estirar el diafragma.

Hoy lo vemos en la nueva clase del curso de Chi Kung estilo Shibashi. Serán en total 8 módulos.

Jose Luis Poveda, nació en Elda (Alicante) en el 84 y ha llegado al Chi Kung después de un largo camino universitario, meditativo y de muchas otras prácticas. Para él, con la práctica del Chi Kung se pueden recibir grandes beneficios. A título de curiosidad te comparto su curriculum:

• 1988: Inicio en artes marciales (Karate)
• 1998: Inicio a practicar Aikido, ejercicios de Chi Kung y Taichi, y Budismo
• 2003-2006: Inicio carrera de Filosofía y residencia en Centro Nagarjuna Valencia junto al lama tibetano Gueshe Lamsang
• 2008: Fin carrera
• Abril 2009 – Marzo 2010: Residencia en Monasterio Zen, recibiendo la formación como monje novicio (prefiero no decir el lugar porque no quiero dar publicidad a las personas que llevan este lugar)
• 2010-2011: Master Oficial en la Universidad de Valencia, con trabajo de fin de master sobre la relación entre la ética y la psicología budista
• Febrero- Agosto 2012 Retiro intensivo (sin salir fuera) en Mitirigala Nissarana Vanaya, en Sri Lanka, siendo tutorizado a diario por el importante maestro de meditación Ven. Dhammajiva MahaThera
• Junio – Agosto 2013: Residencia en el Centro de Meditación Eleusis, liderado por David Brazier (fundador de la Terapia Zen)
• Marzo y Abril 2014: Residencia en el Retiro invernal del Monasterio Budista Amaravati (Inglaterra), liderado por Ajahn Amaro
• Junio 2014: Obtención cinturón negro de Aikido Aikikai homologado por el Hombu Dojo de Tokio.
  – Comienzo a impartir cursos de meditación mindfulness para la población en general y para profesores y alumnos de institutos.
• Septiembre 2015 a Octubre 2016: Un año de semi retiro personal en la Sierra de Santa Pola, Alicante.
• Junio 2016: Obtengo certificación como instructor de chi kung, estilo Shibashi
  – Comienzo a estar en contacto y a colaborar puntualmente en el diálogo entre la meditación mindfulness y la investigación científica. Especialmente gracias a la figura del investigador Ausiàs Cebolla, profesor titular de Psicología en la Universidad de Valencia.
• Junio 2017: Publicación de la traducción del Arte de la Atención Plena de Shaila Catherine, con quien cotejo mi experiencia meditativa durante mi año de semi retiro.
• Junio 2021: traducción del libro de Tina Rasmussen y Stephen Snyder, Practicando las jhanas: Meditación de concentración tal y como la enseña el Venerable Pa Auk Sayadaw
• Septiembre 2023: Traducción del libro de Ajahn Amaro La Revelación
• Enero 2024: Colaborador en proyectos de investigación (Univ. de Valencia y UMH -Universidad Miguel Hernández de Elche) sobre los efectos beneficiosos de la meditación y la psicología positiva

Su web: https://mindfulnessyautoconocimiento.wordpress.com/
Instagram @terapiayconsciencia

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