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que piensen porque

Que piensen porqué

Los Zapp son una familia viajera que, después de ver esta serie, vas a amar. En el año 2000 Herman y Cande salieron rumbo a Alaska desde Argentina con un coche antiguo Graham Page de 1928. Hoy, año 2020, en ese mismo coche viajan ellos y sus cuatro hijos. Continuamos con los Zapp y su […]

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invertir en educacion

Invertir en educación

Los Zapp son una familia viajera que, después de ver esta serie, vas a amar. En el año 2000 Herman y Cande salieron rumbo a Alaska desde Argentina con un coche antiguo Graham Page de 1928. Hoy, año 2020, en ese mismo coche viajan ellos y sus cuatro hijos. Continuamos con los Zapp y su

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yo solo trabajo aca

Yo solo trabajo acá

Los Zapp son una familia viajera que, después de ver esta serie, vas a amar. En el año 2000 Herman y Cande salieron rumbo a Alaska desde Argentina con un coche antiguo Graham Page de 1928. Hoy, año 2020, en ese mismo coche viajan ellos y sus cuatro hijos. Hoy seguimos con los Zapp y

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08 triceps

Triceps

Aquí es muy útlil trabajar con alguien, al menos más divertido, aunque también te sirve una gata. Que no falte el humor en el último ejercicio de la rutina. Creo que de esta Annita nos deja tomar ya la cerveza. La hemos ganado. Vaya paliza. ¿Te ha gustado? ¿Te gustaría otra Rutina de entrenamientos con

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07 mountain climbers

Mountain climbers

Con Annita Smiles te presentamos el nuevo curso de Entrenamiento Personal, de RUTINA QUEMAGRASA. La cosa se pone seria, pero te aseguro que este es el ejercicio más duro. Quizás por el tute que ya llevamos. Yo no se como esta chica aguanta y encima, mientras lo hace, te va contando una historia. En fin,

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06 zancada alternada

Zancada alternada

Con Annita Smiles te presentamos el nuevo curso de Entrenamiento Personal, de RUTINA QUEMAGRASA. Ya hemos pasado el ecuador de la rutina. Ahora ya sientes sus efectos. Aquí puedes hacerlo más suave, o forzarte un poco, pero no olvides la técnica para no lesionarte. Un consejo importante de Annita: mejor hacia atrás para no dañar

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05 planchas

Planchas

Con Annita Smiles te presentamos el nuevo curso de Entrenamiento Personal, de RUTINA QUEMAGRASA. Toca fortalecer brazos y el core. Un ejercicio duro, pero Annita nos ofrece una variante para llegar hasta el final, hasta ese momento que suena la alarma del reloj y nos sentimos tan aliviados como cuando nos quitamos un zapato que

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04 skipping

Skipping

Con Annita Smiles te presentamos el nuevo curso de Entrenamiento Personal, de RUTINA QUEMAGRASA. Lo habrás visto hacer a los corredores o futbolistas antes de saltar al terreno de batalla. Aquí Annita nos muestra la forma correcta de hacerlo. Es muy diferente realizarlo pensando en la técnica que en la lista de la compra. Mente

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