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En este tutorial verás las condiciones necesarias para hacer el pino, con ejercicios preparatorios y de calentamiento para no lesionarte. Construir el pino es algo que lleva tiempo, y no se puede acelerar el proceso. Por eso cada clase sigue unas pautas. de entrenamiento dosificadas, tratando de que tus músculos recuerden los movimientos. El ejercicio […]
Clase 4- hacer el pino Read More »
En este tutorial verás las condiciones necesarias para hacer el pino, con ejercicios preparatorios y de calentamiento para no lesionarte. Construir el pino es algo que lleva tiempo, y no se puede acelerar el proceso. Por eso cada clase sigue unas pautas. de entrenamiento dosificadas, tratando de que tus músculos recuerden los movimientos. El ejercicio
Clase 3- hacer el pino Read More »
En este tutorial verás las condiciones necesarias para hacer el pino, con ejercicios preparatorios y de calentamiento para no lesionarte. Construir el pino es algo que lleva tiempo, y no se puede acelerar el proceso. Por eso cada clase sigue unas pautas. de entrenamiento dosificadas, tratando de que tus músculos recuerden los movimientos. El ejercicio
Clase 2-hacer el pino Read More »
En este tutorial verás las condiciones necesarias para hacer el pino, con ejercicios preparatorios y de calentamiento para no lesionarte. Construir el pino es algo que lleva tiempo, y no se puede acelerar el proceso. Por eso cada clase sigue unas pautas. de entrenamiento dosificadas, tratando de que tus músculos recuerden los movimientos. El ejercicio
Clase 1-hacer el pino Read More »
Ruben Loan es uno de los mayores expertos de esta aplicación que ha ayudado a miles de personas a gestionar su vida, ahorrándoles tiempo y permitiéndoles planificar mejor sus estrategias. En estas clases, que ofrece gratuitamente a los miembros de Biciclown Plus, comparte sus conocimientos y ofrece formación basada en años de aprendizaje y desarrollo
08 – Haz un seguimiento de tus hábitos con Notion Read More »
Ruben Loan es uno de los mayores expertos de esta aplicación que ha ayudado a miles de personas a gestionar su vida, ahorrándoles tiempo y permitiéndoles planificar mejor sus estrategias. En estas clases, que ofrece gratuitamente a los miembros de Biciclown Plus, comparte sus conocimientos y ofrece formación basada en años de aprendizaje y desarrollo
07 – Organiza tus finanzas con Notion Read More »
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06 – Gestiona tus tareas con Notion Read More »
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05 – Planifica tus viajes con Notion Read More »
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04 – Relaciones y Rollups Read More »
Ruben Loan es uno de los mayores expertos de esta aplicación que ha ayudado a miles de personas a gestionar su vida, ahorrándoles tiempo y permitiéndoles planificar mejor sus estrategias. En estas clases, que ofrece gratuitamente a los miembros de Biciclown Plus, comparte sus conocimientos y ofrece formación basada en años de aprendizaje y desarrollo
03 – Bases de datos en Notion Read More »
