Login

Register

Login

Register

01 jumping jacks

Jumping Jacks

Mantener nuestro cuerpo es vital para disfrutar del viaje porque lo que mueve la bicicleta son nuestros músculos. Con estos ejercicios te pondrás fuerte no solo en las partes que trabajarás en la bicicleta sino también en otras zonas menos utilizadas para así compensar el trabajo.

Con Annita Smiles te presentamos el nuevo curso de Entrenamiento Personal, de RUTINA QUEMAGRASA.

En este primer curso analizaremos el Jumping Jacks, un ejercicio muy sencillo pero que, al hacerlo de forma correcta, evitarás algunas lesiones.

Puedes saber más de Annita Smiles y solicitar su asesoramiento personalizado o unirte a sus clases incluso vía Skype aqui:
Instagram
Web


ESTE CONTENIDO ES EXCLUSIVO PARA LOS SUSCRIPTORES DE BICICLOWN PLUS.  ACCEDE CON TU NOMBRE DE USUARIO O SI TE APETECE SUSCRÍBETE POR SOLO 5 EUROS AL MES.

Espero os haya gustado el vídeo y recuerda que además de este contenido, tienes derecho como miembro de Biciclown Plus a descargarte el nuevo libro Consejos para viajar en bicicleta, y a dos documentales inéditos: Cuba contada por su gente y Un payaso se cruzó en mi camino.

Gracias por vuestra confianza en este canal y, si os gustaría que se incluyese algún tipo de contenido especial, no tenéis más que solicitarlo rellenando el formulario de contacto de esta web. Vuestros correos siempre tienen prioridad.

Y recordad que siendo miembros de biciclown plus podéis disfrutar de la consultoría de aventura a precios reducidos.

Que no te pare nada para cumplir tu sueño de viajar en bici por el mundo.

Gracias por vuestro apoyo.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Al publicar un comentario en esta web aceptas mi política de privacidad, donde puedes ejercer tus derechos.
Por defecto para publicar un comentario WordPress guarda tu nombre, email e IP.

Ir arriba